你身边有96岁的老人吗？-慧康网

一位50多岁患有高血压的友人，问：你身边有96岁的老人吗？

答：有一位96岁糖尿病老寿星，高级工程师，非常爱学习，并且非常热衷于结合自己疾病控制与健康养生的目的，自学有关医学基础知识和新的科研成果与技术，天天看医学报纸，天天记录用药、饮食、锻炼（走路等活动）和自我感觉等。

还有一位102岁已故老寿星，奇哉百岁老奶！生活在农村，没有瑶山、吐鲁番长寿乡的遥远美妙；没用任何祖传秘方奇功异法/中、西保健术，也从未享受过正规医院的医疗，甚至80岁时摔断了腿，也没进医院，自己养好重新站起来，又续健康40年！最爱吃的就是村里的白菜、胡萝卜、南瓜、红薯、面条、玉米糊，每天早晨起床喝一大碗白开水。晚上饮食很少，不爱吃零食，主要是每天的三餐准时吃饭；总是尝尝零食即可，从不因为好吃吃的很多。