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网页链接收起#人人必读人人必懂#——胡大一：美国的血脂指南曾公开推荐动脉粥样硬化性心血管病（含卒中）二级预防与高危患者一级预防一律用阿托伐他汀80mg，这一推荐受到中国血脂研究领域的所有专家一致抵制。我当时任《中华心血管病杂志》总编辑，旗帜鲜明地发表卷首语文章《中国剂量》，明确指出，我国广大患者应选用中小剂量他汀。什么是中小剂量？临床用的各种他汀的常规一片剂量为中等剂量，半片为小剂量。例如阿托伐他汀常用的一片剂量为20mg，其中等剂量，其一半（10mg）即小剂量。如中小剂量不能达到预期目标，联合用依折麦布5-10mg（半片-1片）。
我国确有几位以支架谋生，对血脂一知半解的商人医生跟着当时某制药的销售团队（药品集采后已散伙）鼓吹阿托伐他汀大剂量，开始推80mg，实在推不下去，推毫无研究证据的40mg。40mg的流毒至今阴魂不散。某药厂的销售团队与商人医生们确实挣了大钱，但伤害了广大患者。这段历史虽已翻页，但仍令人痛心。
“山普”宣讲中谈到药物或食品（如西柚汁）与他汀的相互作用会增加阿托伐他汀（也包括其他他汀）的副作用并无新意，药品上市的说明书早已写明，并非今天什么药监局的紧急警示。通俗讲，药物与药物或食品的相互作用问题，当药物（他汀）与其他其药物或食品在体内经共同的代谢途径时，会发生竞争，使他汀类药物血浓度升高，导致其副作用增加。只要注意这些相互作用，更重要的坚持使用他汀的中小剂量（阿托伐他汀10-20mg），即使碰到对阿托伐他汀有相互影响的药物，也很少发生副作用的增多。
“山普”讲的更不靠谱，简直是信口开河地夸大说，阿托伐他汀不仅引起脑出血，还引起“全身出血”。
他汀类药物预防治疗动脉粥样硬化作用明确，证据充分，总体讲是很安全的一类药物。但与所有药物一样，它们也有副作用，如我上面已提及的肝酶一过性增高（但很少或极少导致不可逆严重肝损害）、骨骼肌损伤（但极少引发横纹肌溶解症）和新发糖尿病（主要见于糖尿病高危人群和使用他汀剂量过大，但每增加一个新发糖尿病同时，减少9个心血管事件，包括心肌梗死、卒中与心血管死亡）。但绝非“山普”的一派胡言乱语。
『胡大一：阿托伐他汀引发脑梗死和全身出血？』收起
#电子游戏是不是精神鸦片#最大的精神鸦片是性欲。这个精神鸦片比游戏要毒很多倍，为了满足，正道可以突破自己极限去做那些超出自己能力范围的事情，换取物质，邪道就是违法犯罪。这个精神鸦片是自带的，运用得好可以提高自己，推动社会发展，运用不好的话，轻则自我剥削，自我奴役，重则成为被PUA的重大助手。相比之下，游戏根本不算什么精神鸦片。
游戏为什么是精神鸦片，是因为游戏和家长的利益相冲突。如果玩游戏可以赚钱，玩得越好越赚钱，赚得比打工还多，那么游戏还是精神鸦片吗？不，那个时候游戏只会是一种上进心。沉迷学习和沉迷游戏在心理上其实是一样的，得到了正向反馈，乐在其中，只不过沉迷学习有变现的可能性，而沉迷游戏基本上没有（至少在上世纪还没有）变现可能性，只是消费行为，所以沉迷游戏是精神鸦片。
既然是精神鸦片，那就要玩双标。对国内做好防沉迷，对国外不要防沉迷，输出给西方国家，打开西方国家的大门，用网络游戏来给西方国家重拳出击。中国的小孩会上瘾，那西方国家的小孩也会上瘾。美国输出所谓的普世价值和民主自由给我们，韩国输出脑残剧，那我们也可以反向输出网络游戏给他们。因为舆论权在西方国家手上，我们打舆论战没有优势，那我们可以另辟蹊径，用游戏来输出啊。
而且我们这个已经很人道了，比起美国对内的奶头乐，还有成瘾性药物，我们这个算啥？赚他们的钱，让他们更加堕落，这不比给他们戴绿帽还燃？
#微博新知博主##v光计划#收起
摘录那最震撼人心的一段——
拂晓，陈若克被上山的日寇抓走了。两天后，她在黑牢中生下了女儿。这是人类疼痛的极限，10根肋骨断裂的疼痛啊。为她接生的大娘回忆，她在生产时无比镇静、铁石一般，默默无言。
看着怀中粉嫩的女儿，陈若克心中幸福又悲怆。幸福的是自己又当了母亲，悲怆的是可怜的孩子来得太不是时候。
日军将产后虚弱的陈若克横放在马背上，双手双脚捆缚在马鞍上，押往沂水县城的宪兵司令部，她刚出生的女儿则装进一个放着马料草的布袋中。马料草坚硬割人，柔弱婴儿痛得哇哇哭喊，最终哭得嗓子沙哑。
那是一种怎样的折磨，扎在儿身，痛在娘心啊！陈若克咬紧牙关，强忍泪水，誓不妥协。
母女二人一路颠簸，行走了一百多里路，到达宪兵司令部。
敌人审讯她：
“你是哪里人?”“听我是哪里，就是哪里！”“你的丈夫是谁？”“我的丈夫是抗战的！”“你呢？”“我也是抗战的！”
日军恼羞成怒，把她按在地上，用红烙铁烙在她的身上，她一声不吭，昏死过去。
陈若克被抬回牢房，狱友看到满身伤痕的她，忍不住哭了。陈若克睁开眼睛，艰难地吐出一句话：“哭什么？我们是中国人，中国人有中国人的苦痛，酷哭有什么用！”
硬的不行，日军又换了一种方法。看到陈若克没有奶水，他们把一瓶牛奶送到牢里。“你是母亲，难道一点都不疼爱自己的孩子吗？”
孩子饿得几乎哭不出声，干瘪的小嘴，一张一合地翕动着，那是他和她的骨肉啊。陈若克的心都要碎了，世间怎会有这样残酷的选择？
或许，她根本不需要选择。须臾之间，陈若克别过头，把牛奶瓶摔在地上，说：“要杀就杀，要砍就砍，少来这一套。”
在狱中，陈若克意识到自己时间不多了，把裹伤的纱布拆下来做了一顶小白帽，又从自己破烂不堪的内衣上撕下一条红布，叠了一个小五星缝在帽子上，戴在女儿头上。

孩子啊，总有一天，红星将会照耀这世界，到时妈妈陪你一起看。
她艰难地揽过孩子，咬破自己的手指，把流着血的手指放进女儿的小嘴里，说：“孩子，你来到世上，没有吃妈妈一口奶，就要和妈妈一起离开这个世界，你就吸一口妈妈的血吧。”
1941年11月26日，日寇杀害了陈若克母女。整整27刺刀，殷红的鲜血流入华夏土地，流进了宽阔的沂水中。。。
——分享自【朱瑞将军之妻，母女一同被害，将军凭他送的腰带认出了爱妻】, 快来看吧！ | 网页链接 我分享了【朱瑞将军之妻，母女一同被害，将军凭他送的腰带认出了爱妻】, 快来看吧！ | 网页链接收起
封面新闻的微博视频 
郑州男子身份证丢失后被人拿去做核酸检测 还被贷了11笔款
是谁在美化李鸿章？
四川中医再出征，3天拿下德尔塔！为全国带来经验和信心！
漩涡视频的微博视频收起
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四川中医再出征，3天拿下德尔塔！为全国带来经验和信心！
7月31日，钟南山院士在广州发表了《新冠疫情的现状和判断》的演讲，针对当前的国产疫苗对德尔塔（Delta）变异株有无保护作用的疑问，钟南山进行了正面回答。他透露，基于5月份广州新冠疫情的100多位患者都是感染的德尔塔（Delta）变异株，这为研究拿到了第一手资料，结果证明国产疫苗是有保护作用的。2021年广州新冠病毒德尔塔（Delta）变异株爆发疫情的研究初步统计显示，疫苗对重症的保护效果为100%，对中度、轻度、无症状的保护效果分别为76.9%、67.2%、63.2%。相关的研究成果即将发表。钟南山院士提醒大家，广州上一波疫情的13名重症患者全部都没有打疫苗，这是值得大家关注的。 （科技日报】, 快来看原文吧！ |
网页链接收起【1944年，二战到了重大节点，国内格局也酝酿着巨变，但在那时，谁能想到谁能相信其后5年新中国诞生？】据我分享的【这项决策改变了历史的走向】一文,变化是这样开始的——当年 8月17日，董必武在重庆致电周恩来请示如何对待国民党与张澜、左舜生等中间力量商议参政会加补参政员问题。当日，毛泽东在该电上写下了日后改变中国历史走向的重要批示，指出“应与张、左商各党派联合政府。参政会可同意增人，取积极态度，但是第二位的。以上请周考虑拟复”。毛泽东把向社会各界公开提出成立各党派联合政府提上了议事日程，但是为了慎重起见，要求在提出前征询中国民主政团同盟主席张澜和秘书长左舜生的意见。
第二天，周恩来根据毛泽东的批示，起草给董必武、林伯渠电报提出，请他们考虑我党公开向国民党要求召集各党派及各界团体代表会议，改组政府，然后召开真正民选的国民大会，并嘱就此意见先行试探。毛泽东在这一电报上批注道：“应先召集党派及团体代表会，改组政府，方有召集民选国大之可能；否则是即使召集，也是假的”，并指出这一点将来要在党的七大上作决定。可见，毛泽东把成立联合政府作为一个重大战略目标提出来，并且希望将来以全党的意志固定下来，其具体步骤是先召集各党派及各界团体代表会议。
为做好向国民党公开提出联合政府的工作，9月1日，中共六届七中全会主席团会议专门讨论了关于提议召开各党派及团体代表会议成立联合政府的事项，正式把这一会议称为“国事会议”，作为组建联合政府的一个重要步骤。随后，中央于9月4日致电林伯渠、董必武和王若飞，指出：“目前我党向国民党及国内外提出改组政府主张时机已经成熟，其方案为要求国民政府立即召集各党各派各军、各地方政府、各民众团体代表开国事会议改组中央政府废除一党统治，然后由新政府召开国民大会实施宪政，贯彻抗战国策实行反攻。估计此项主张国民党目前绝难接受。但各小党派、地方实力派、国内外进步人士，甚至盟邦政府中开明人士会加赞成。因此，这一主张，应成为今后中国人民中的政治斗争目标，以反对国民党一党统治及其所欲包办的伪国民大会与伪宪。”这说明我们党已经做好了向国民党提出改组国民政府、组建联合政府的政策思想准备。历史已经证明，这是一项改变中国历史走向的重大决策。
在征求意见过程中，各中间党派对我们党关于召开国事会议、成立联合政府的主张大加赞赏，但是不赞成用中共名义正式提出改组政府问题，认为这样会引起大争论，他们不便表态，主张中共在大会报告中顺便提出。小党派既不赞成我党单独向参政会提出改组政府，毛泽东便复电“即请作罢”，报告中“是否应当顺便提到此点”，请董必武、林伯渠酌情决定快来看吧！ | 网页链接收起
补摘【重复之前我文章的一个判断——一场轰轰烈烈的“全社会降成本行动”已经拉开帷幕。
看到这些密集出台的政策，斐君有几点感想。
一、近期政策有一个共同点
由于疫情冲击，全球经济低迷、各种保护主义，加上灯塔国的歇斯底里、到处搞破坏，外部世界空前不可测、不可控，因此，国家目前主要精力在内部。
近期政策有一个共同点，即旨在打通内循环的痛点堵点，这些痛点不根治，内循环就难以真正上路；内循环如果搞不好，对于我们这样一个大国来说，方方面面都会十分被动，就会仰人鼻息。
特别是当美国债务崩盘，全球金融危机，我们不得不退回内部时，如果内循环没有打通，就会面临严重的内卷。
二、兜底方案和底线思维
内循环是兜底方案。有一点尤其值得注意，我们近期出台的政策都是朝着兜底方向去的。这就是底线思维。
全球准战争状态、准战时经济之下，发展是理想目标，生存和兜底是现实目标，能发展最好，不能发展，我们退回国内来，必须有兜底
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续完。四、人口政策的撬动效应
从表面看，内循环关键是激发内需；从根本和长远看，内循环的最核心是人口。套用一句网络语，“为了让你生娃，国家拼了”，为什么这么拼，就是因为人口是一个国家的根本之根本，且中国人口形势并不乐观，方方面面的数据很多，此处不再赘述。
整治教培是为了降低生育成本，严控楼市、出台公立医院高质量发展意见、共同富裕示范区等等，都是为了民生，民生问题解决了，生育意愿自然上来了。
某种程度上说，人口政策是一个支点，将撬动其他各领域的改革和重构；人口政策是一个引线，将引爆新一轮向深水区的攻坚。
五、为何眼光向内、聚焦内循环？
去年疫情以来，我们外部拓展，或者说外循环，声势虽然不小，人类命运共同体旗帜依然高举，但是，实事求是的说，实质性大动作、影响国际新旧秩序变更的大事件并不多。为什么？
因为外部环境不可测，对手的金融霸权、军事霸权还在，外部布局越多，破坏越严重；西方金融霸权没推倒前，外部不会有大规模实质性投入，因为，投入越多破坏越厉害。
金融霸权没倒，军事霸权还在，各种破坏阻力也还在，各种成本就很高；因此，眼光不妨长远些，终结西方霸权，尤其是金融霸权再说，好饭不怕晚。
当我们内循环真正搞好之后，以我们的规模和体量，我们自然成为全世界的中心和引力场，当全世界都依赖我们的工业品、我们的医疗防疫用品、我们的市场时，西方霸权也就轰然倒塌了。
结语：
目前最难突破的一个环节，是多年形成的利益格局。破局的关键是金融，这是最难啃的骨头。
如何破局？
第一，可借外势。
对手越遏制，越有助于处理内部一些事情，内外从来一体；外部环境越恶劣，思想会越统一，越好办。
第二，上下同欲。
随着一系列以人民为中心政策的出台，上下一心的凝聚力、共识、最大公约数，是啃硬骨头的最大保障、最大力量来源。
有此两端，内部的事情一定能搞好，内循环的痛点堵点一定能打通。届时，任何外患都不足为虑！
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自古以来，王中国者，向西北取势，向东南牟利。向西去，应成为既定国策。西北得势，东南唾手可得矣。不要纠缠于太平洋这边的各种糟心事，我们必须集中精力向西去。你打你的，我打我的。我们绝不能在敌人预设的战场与敌人对决。
一说起向西去，很多人第一反应是一带一路，是欧亚大陆的陆权终结美英的海权，这只是一个维度。我们还有一个更厉害的杀手锏，“特高压技术+能源互联网”。, 快来看吧！ |
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61岁郎平将迎告别战！身心俱疲像老了十岁 宋世雄发声令人动容来自@凤凰新闻客户端收起8月1日，《中华人民共和国军人地位和权益保障法》正式施行来自@凤凰新闻客户端收起近期，新疆轮台县天山山脉迪娜尔山段普降暴雨，加之高山融化雪水，叠加形成季节性洪水，塔克拉玛干沙漠变成一片汪洋，涉水面积达到300平方公里。
塔克拉玛干沙漠是中国最大的沙漠，也是世界第十大沙漠，同时亦是世界第二大流动沙漠。整个沙漠东西长约1000公里，南北宽约400公里，面积达33万平方公里。平均年降水不超过100毫米，最低只有四五毫米；而平均蒸发量却高达2500～3400毫米。
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毛主席将八月一日确立为建军节背后的故事。
当年，毛主席亲自提议，将八一南昌起义之日，即每年的八月一日，作为人民的建军节，以资恒久纪念。
对于毛主席的提议，党内军内有不少同志提出了异议，他们认为：毛主席在秋收起义后率部队上井冈山，是红军发展壮大的关键，应以上井冈山之日作为建军节。而八一起义是失败的，选‘八一’不一定恰当。
毛主席非常谦虚地向大家解释说：八一起义向国民党反动派开了第一枪，秋收起义在八一起义之后，应将八一南昌起义作为建军节。
同时，在确定军旗图案时，毛主席力排众议，坚持重申：军旗上要有“八一”两字，同时还要有五角星，象征党对人民军队的绝对领导。
总之，在毛主席的坚持下，8月1日被确认为中国人民解放军的建军节；我军军旗图案也根据毛主席的建议固定了下来。（文史童话）#历史##历史冷知识#
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我方拒绝无理要求后，布林肯和谭德塞碰面，我方需要做好抗压准备！
近日，在美国的鼓动下，世卫组织以进行第二阶段溯源调查为由，要求进入我境再次进行调查，我方则明确拒绝了这一要求。
就在我方明确拒绝这一要求之后，布林肯28日在访问科威特期间，特别与谭德塞进行了碰面，期间布林肯表示美国支持世卫组织就溯源问题增加更多的计划；布林肯还格外强调研究范围包含我境内，则将能让溯源专家更了解这次的大流行，并防范未来的疫情。
需指出的是，此次与谭德塞会晤，并没有列入到布林肯公开的行程中。
两人会晤结束后，美国还专门发了一个声明；声明表示，布林肯表示下一阶段的调查必须满足及时、证据清楚、透明、专家领导与免受干扰等。
事实上，这番操作，更像是在向我方下最后通牒；这可能意味着，美国方面此后恐将越来越站到台前，直接主导和推动所谓的“第二阶段溯源(实际上矛头指的就是我方)”工作。
这也意味着，我方需要做好接受美国各个方面的施压的准备，按照美国一贯的套路，舆论和外交、地缘这三板斧将会被一同祭出。
需指出的是，美国方面张口闭口都在谈溯源，谈调查，但却绝口不提自己开放德克里特堡这一疑点颇多的实验室让专家调查的事。
事实上，即便是溯源，亦需要对所有可疑的国家进行第一阶段的溯源。
而在第一次全面调查完成，但仍然没有结果的情况下，那么再开启第二阶段的溯源，通过科学的依据，筛选重点国家再进入进行全方面的溯源，这恐怕才是科学和公允的溯源流程。
要是只是将矛头对准我方，那么即便进入我境进行了第二次溯源，但若溯源结果不被其他国家接受，那岂不是又要要求我方“开门”，进行第三阶段的调查？
如此一来一轮又一轮的调查，反反复复，那岂非陷入了无休无止的境地，届时整个溯源亦将彻底的被地缘博弈化。（来源第九洞察室）历史小喇叭超话收起
1994年6月，一位西安郊区农民正在田里劳作，突然一声巨响，只见一架巨大的飞机竟凌空解体，大量残骸和尸体砸向田野，160人当场身亡！
这位农民当场吓懵，他立即跑回村里向村干部报告，其他村民们也听到了巨响，纷纷来到飞机坠毁现场，很快消防和救援队也赶到，现场的惨烈程度让他们终生难忘。数不清的飞机残骸散布在浐河两岸长2公里、宽1公里区域内，麦田里到处是残骸，遗物以及残缺不全的乘客遗体！航空煤油的气味刺激着现场人们的鼻腔，让他们心烦意乱又背脊发凉！
这架解体坠毁的飞机正是9分钟前从西安咸阳机场起飞的西北航空2303号航班，2303号航班的目的地是广州。此次事故导致机上的14名机组人员和146名中外乘客共160人全部遇难，其中内地乘客133人，绝大部分为西安人，还有3名香港乘客，1名台湾乘客和9名外籍乘客。这也是目前为止中国境内死亡人员最多的空难！
失事的是一架图-154客机，这款是由苏联图波列夫设计局研制的三发动机中程客机，价值人民币6038万元。这种客机引进中国后，为国内旅客服务了15年，2002年10月，国内的所有的图-154客机全部被淘汰。这种客机在中国发生过两次事故（1990年和1994年），共造成224人遇难。而事后调查表明，这次客机坠毁仍与图-154的设计缺陷有关！
1994年6月6日早上8点整，2303号航班的14名机组成员和146名乘客都已顺利登机，执飞这趟航班的机长是46岁的李刚强，他累计飞行8328小时，副驾驶是25岁的杨民，他的累计飞行921小时。而这架图-145当日机龄8年（正常寿命为15年）。
8点13分，客机顺利从西安咸阳国际机场起飞，飞机从滑行到机头抬头爬升均无问题。就在起飞24秒后，整个飞机突然发生异常摆动，而且幅度很大，机体还发出“唿唿”的异响。机组成员立即将飞机异常情况向地面汇报，此时飞行员仍能控制飞机，并使用额定马力保持飞机以400公里/时的速度爬升，以这种摇摇摆摆的奇怪姿态飞越西安市区向东南方向飞去。
8点15分，飞机左右摆动的幅度逐渐加大，机组人员不得不再次向地面报告：“2个人都已无法稳定飞机！”此时客机的摇摆幅度已经达到左右15°！8点16分，飞机的摆动幅度进一步加大，左右摇摆的幅度已达20°！8点17分，机组成员再次向地面报告：飞机摆幅达到30度！已失去对飞机的手动控制。
机组成员试图采取自动驾驶仪来稳定飞机姿态，但最终失败！此时2303航班正自动偏离了原定的爬升航线，并开始向右转个弯，8点19分，客机已经爬升至4717米的高度。而机组成员一面忙着稳定飞机姿态，一面请求地面帮助，没有人想起来处理引起飞机摇摆的各种检查单，错失了最后拯救飞机的机会。
8点22分，客机又突然出现自动抬头的情况，迎角达20°，驾驶舱立即出现失速警报，客机的速度也下降到380公里/时。随后突然向左开始不断滚转，以大角度向下俯冲，飞行高度从4717米飞速下降到2884米，每秒钟下降150米！飞机严重过载已远超最大承受力，最大垂直过载达2.7g。
8点22分42秒，2303号航班在2884米高度因严重过载突然在空中解体，随后残骸坠毁在距咸阳机场140°方位，49公里处，也就是西安长安县鸣犊镇农田中。经过公安部门和相关技术员现场调查发现，这次客机的突然解体坠毁，并不是爆炸或人为破坏。而且客机飞行时的飞行气象条件也很好，排除因天气原因导致的坠机。
那么，这架客机到底是因何坠毁的呢？
导致事故的原因竟非常简单：飞机的自动驾驶仪的安装座上有两个插头相互插反！
经过对现场的飞机残骸调查，在加之多次模拟试验，锁定了事故的根本原因就是这两根插头。一根黄色插头是控制航向舵，一根绿色插头是控制副翼。由于没有防错措施，6月4日地面维保人员在维修客机时，误将控制航向舵的黄色插头插在了控制副翼的插头(绿色)中，而控制副翼的插座（绿色）插在了控制航向舵的插头(黄色)中。
一般来说，飞机在飞行过程中飞机上的阻尼器会产生阻止飞机偏离预定状态的阻尼力矩，以纠正飞机姿态。地面维修人员将控制航向和控制滚动的阻尼插头插反，使得飞机一直处于反复偏航和滚动的状态，事后导致失控解体。地面维修人员不按照要求进行维修操作，而且维修之后也没有相应的检查和确认流程，管理上的松懈和疏忽是事故发生的根本原因。
值得一提的是，堪称“超级杀手”的苏制图-154
客机自上市以来，确实问题很多，失事率高达达3%，而且涉及的空难数量更是惊人！2303号航班事故的次要原因就是图154客机固有的设计缺陷！如此小的一个疏忽和大意，导致160条鲜活的生命瞬间凋零，我们必须时刻谨记血的教训！（来源江南史话）#历史##历史冷知识#历史小喇叭超话收起
1994年6月，一位西安郊区农民正在田里劳作，突然一声巨响，只见一架巨大的飞机竟凌空解体，大量残骸和尸体砸向田野，160人当场身亡！
这位农民当场吓懵，他立即跑回村里向村干部报告，其他村民们也听到了巨响，纷纷来到飞机坠毁现场，很快消防和救援队也赶到，现场的惨烈程度让他们终生难忘。数不清的飞机残骸散布在浐河两岸长2公里、宽1公里区域内，麦田里到处是残骸，遗物以及残缺不全的乘客遗体！航空煤油的气味刺激着现场人们的鼻腔，让他们心烦意乱又背脊发凉！
这架解体坠毁的飞机正是9分钟前从西安咸阳机场起飞的西北航空2303号航班，2303号航班的目的地是广州。此次事故导致机上的14名机组人员和146名中外乘客共160人全部遇难，其中内地乘客133人，绝大部分为西安人，还有3名香港乘客，1名台湾乘客和9名外籍乘客。这也是目前为止中国境内死亡人员最多的空难！
失事的是一架图-154客机，这款是由苏联图波列夫设计局研制的三发动机中程客机，价值人民币6038万元。这种客机引进中国后，为国内旅客服务了15年，2002年10月，国内的所有的图-154客机全部被淘汰。这种客机在中国发生过两次事故（1990年和1994年），共造成224人遇难。而事后调查表明，这次客机坠毁仍与图-154的设计缺陷有关！
1994年6月6日早上8点整，2303号航班的14名机组成员和146名乘客都已顺利登机，执飞这趟航班的机长是46岁的李刚强，他累计飞行8328小时，副驾驶是25岁的杨民，他的累计飞行921小时。而这架图-145当日机龄8年（正常寿命为15年）。
8点13分，客机顺利从西安咸阳国际机场起飞，飞机从滑行到机头抬头爬升均无问题。就在起飞24秒后，整个飞机突然发生异常摆动，而且幅度很大，机体还发出“唿唿”的异响。机组成员立即将飞机异常情况向地面汇报，此时飞行员仍能控制飞机，并使用额定马力保持飞机以400公里/时的速度爬升，以这种摇摇摆摆的奇怪姿态飞越西安市区向东南方向飞去。
8点15分，飞机左右摆动的幅度逐渐加大，机组人员不得不再次向地面报告：“2个人都已无法稳定飞机！”此时客机的摇摆幅度已经达到左右15°！8点16分，飞机的摆动幅度进一步加大，左右摇摆的幅度已达20°！8点17分，机组成员再次向地面报告：飞机摆幅达到30度！已失去对飞机的手动控制。
机组成员试图采取自动驾驶仪来稳定飞机姿态，但最终失败！此时2303航班正自动偏离了原定的爬升航线，并开始向右转个弯，8点19分，客机已经爬升至4717米的高度。而机组成员一面忙着稳定飞机姿态，一面请求地面帮助，没有人想起来处理引起飞机摇摆的各种检查单，错失了最后拯救飞机的机会。
8点22分，客机又突然出现自动抬头的情况，迎角达20°，驾驶舱立即出现失速警报，客机的速度也下降到380公里/时。随后突然向左开始不断滚转，以大角度向下俯冲，飞行高度从4717米飞速下降到2884米，每秒钟下降150米！飞机严重过载已远超最大承受力，最大垂直过载达2.7g。
8点22分42秒，2303号航班在2884米高度因严重过载突然在空中解体，随后残骸坠毁在距咸阳机场140°方位，49公里处，也就是西安长安县鸣犊镇农田中。经过公安部门和相关技术员现场调查发现，这次客机的突然解体坠毁，并不是爆炸或人为破坏。而且客机飞行时的飞行气象条件也很好，排除因天气原因导致的坠机。
那么，这架客机到底是因何坠毁的呢？
导致事故的原因竟非常简单：飞机的自动驾驶仪的安装座上有两个插头相互插反！
经过对现场的飞机残骸调查，在加之多次模拟试验，锁定了事故的根本原因就是这两根插头。一根黄色插头是控制航向舵，一根绿色插头是控制副翼。由于没有防错措施，6月4日地面维保人员在维修客机时，误将控制航向舵的黄色插头插在了控制副翼的插头(绿色)中，而控制副翼的插座（绿色）插在了控制航向舵的插头(黄色)中。
一般来说，飞机在飞行过程中飞机上的阻尼器会产生阻止飞机偏离预定状态的阻尼力矩，以纠正飞机姿态。地面维修人员将控制航向和控制滚动的阻尼插头插反，使得飞机一直处于反复偏航和滚动的状态，事后导致失控解体。地面维修人员不按照要求进行维修操作，而且维修之后也没有相应的检查和确认流程，管理上的松懈和疏忽是事故发生的根本原因。
值得一提的是，堪称“超级杀手”的苏制图-154
客机自上市以来，确实问题很多，失事率高达达3%，而且涉及的空难数量更是惊人！2303号航班事故的次要原因就是图154客机固有的设计缺陷！如此小的一个疏忽和大意，导致160条鲜活的生命瞬间凋零，我们必须时刻谨记血的教训！（来源江南史话）#历史##历史冷知识#历史小喇叭超话收起
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【中国女排3-0意大利赢下荣誉之战——逆境、三连输、提前被定格出局。那也要抬起头也要打好最后一场！健康球员上一上，受伤的朱婷歇一歇，61岁郎导的睿智收官之举开启了英雄女排的新征程，女排精神永放光芒】, “要抬起头”
在对阵意大利之前，中国女排的姑娘们已经知道，她们的东京之旅无法更进一步。
在接连败给土耳其、美国和俄罗斯并且只拿1个积分后，中国女排能否有一线生机，决定权已经不在自己的手里了。
而当第四轮俄罗斯爆冷战胜美国，提前锁定八强席位，土耳其女排又以3-0轻取阿根廷，中国女排的晋级大门被彻底关上……
作为上届奥运会冠军，提前两轮退出八强争夺确实让人意外——这是中国女排首次在奥运赛场止步小组赛，同时也是1984年洛杉矶奥运会以来的最差战绩。
上一场对阵俄罗斯女排输球后，女排姑娘们沮丧地离开场地，此时郎平对姑娘们喊了一句，“要抬起头……”
《人民日报》也发文评价中国女排：“中国女排之所以为人们所称颂，不只是顺境时乘风破浪，更在于逆境中倔强地昂起头。”
的确，在逆境中，卸下压力的女排姑娘们证明了自己。面对意大利中国女排派出的首发阵容为：袁心玥、王媛媛、张常宁、李盈莹、姚迪、龚翔宇、王梦洁。
在对阵意大利的比赛中，中国女排敢打敢拼，以李盈莹为代表的年轻球员表现出色，第一局就以25-21拿下。
第二局，中国女排依旧表现强势，以25-20再赢一局。第三局比赛中，双方比分一直胶着，中国队最终26-24拿下胜利！

王梦洁的怒吼。
健康球员冲一冲
女排遗憾离开奥运的原因或许很多，但最让人担心的还是朱婷的伤势。
第三场比赛结束后，郎平就无奈表示：“她的球稍微开网一点就是龇牙咧嘴地在打，拦网基本上不敢伸手了。”
事实上第三场比赛，俄罗斯队就有意识地进攻朱婷这个点，而朱婷手腕上厚厚的绷带也足以看出她伤病的严重。
此前据中国女排教练安家杰透露，早在2017年留洋土超期间，朱婷就因为不小心在地上杵了一下导致腕伤，由此留下了病根。
而在东京奥运周期，朱婷的伤势依然没能康复。虽然奥运延期一年，但为了保持自己以及整支球队的竞技状态和训练节奏，朱婷选择放弃手术保守治疗。
郎平这样描述：“我觉得意外的是朱婷的伤这么重，我们一直在给她保守治疗，前面看着还行，但是打一打就不行了。”
三战输球后，郎平也从让朱婷“顶一顶”变成了“歇一歇”，让健康球员更多上场。“我们会和医生以及朱婷本人商量，会让健康球员冲一冲。”

女排姑娘拦网埃格努。
郎平“最后一舞”
此前，郎平已经确认东京奥运会就是自己在中国女排帅位上的收官之战。这也意味着8月2日对阵阿根廷的比赛，就是郎平的“最后一舞”。
多年的球员和教练员生涯，让61岁的郎平身上伤病累累，甚至在东京奥运会之前，她还不得不通过一些力量训练来维护肌肉。
“奥运会期间，教练员也是有名额限制的，我们不可能让所有的陪打教练都出现在球场上，我还要去上手给队员们抛球、打球等。”
足以看见，郎平的身体已经不足以支撑她继续进行高强度的教练工作。
虽然郎平的“最后一舞”有些遗憾，但她带给这支球队的财富将一直陪伴中国女排。而姑娘们也将在新一个奥运周期，解决更多问题，积极向前看。
责任编辑：闫小龙 PS030
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