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“他每天的训练计划都不多,一天最多跑三个全速”
“我们以往冬训都是练得非常苦的。那时候我觉得,哎呀这次冬训练得不多,后来夏天跟他练,发现冬天已经算是练得多的了”
“我一直就是练得多嘛,练少了自己都不踏实,比如现在放大假,兰迪说一点儿都不许练,身心都要完全放松。”
在2018年接受《南方人物周刊》采访时,苏炳添提到兰迪的训练方法,毫不讳言其感受“轻松”。
兰迪是在2013年受邀加入中国田径队的。那时,他还只是跳跃组教练,但他对每个项目都很关心,总给短跑组提意见,所以后来,苏炳添在冬训时就跟着兰迪。
意料之外的轻松,让苏炳添对兰迪教练的态度“就是尊敬、配合,但也完全没有更多想法,那时候我对下一步没有太多寄望,这是真实的想法。”
把一件事做到极致,就意味着超乎常人的刻苦和努力。这不仅是大众对竞技体育的偏见,就连苏炳添本人在一开始也不踏实,总想着是不是应该跑一跑。

2017年10月,苏炳添结婚,没有随队去美国训练,原本的主管教练就把他交给了兰迪,从此时起,兰迪正式成为苏炳添的主管教练。
也是从这时候开始,苏炳添进步神速,在各大赛中频繁刷新记录——
2018年2月,以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军,并刷新亚洲纪录;
3月,他跑出了6秒42,再次打破男子60米亚洲纪录;
6月,在国际田联世界挑战赛马德里站,以9秒91的成绩平了男子100米亚洲纪录。
变化之显著,令苏炳添本人也感到惊喜。队友韦永丽看过了他的比赛后说“哇,看你比赛,感觉像换了个人一样!”
实验成功的关键,正是兰迪执教的第一个秘笈:科学训练取代埋头苦练,以“性价比”最高的方式取得进步。
在日常训练过程中,兰迪会以训练前评测结果和运动员的主观感受调查结果为依据,确定运动员当天的速度、耐力、爆发力等各项技术训练的负荷量度,以保证运动员在避免损伤和过度训练的前提下获得最佳的训练效益。
在专项的素质训练过程中,兰迪也会通过多种科研仪器设备进行全面监控,以确保训练负荷量度和运动技术的最佳化。

这种执教思路,放到教育语境下也再合适不过。原题【揭秘苏炳添背后的世界顶尖教练,原来他的做法里竟藏着这些教育真谛】, 快来看吧! | 揭秘苏炳添背后的世界顶尖教练,原来他的做法里竟藏着这些教育真谛收起
其中明确:通过自动化决策方式向个人进行信息推送、商业营销,应提供不针对其个人特征的选项或提供便捷的拒绝方式;处理生物识别、医疗健康、金融账户、行踪轨迹等敏感个人信息,应取得个人的单独同意;对违法处理个人信息的应用程序,责令暂停或者终止提供服务。
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这觉悟
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车辆电路失效,立即用力推开车门,此时车内外压强差不大,成年人的力量足以推开车门逃生。
如何推开车门?北京警察学院教授 柳实:有很多人开门,是撞。撞是撞不开的,一定要持续地(用肩膀)去顶,才能顶开。情况二:水位到达车门把手的位置
由于汽车电路系统短路,导致电动车窗无法下降,门锁自动上锁,水压也会导致车门无法开启。这时就需要想尽一切办法来破窗逃生。消防员建议驾驶员一定要在车上常备安全锤等砸窗设备,而由于车身玻璃中,前后挡风玻璃最为厚实,应优先选择砸两侧的车窗。如何砸破车窗?北京警察学院教授 柳实:不管是破窗锤还是破窗器,一定要破窗户的边角。情况三:水位到达车窗的一半的位置此时,车内仍有一部分氧气维持逃生,车内人员需要保持冷静并储存体力。这时候尝试打开车门几乎是一件不可能的事情,也不要去敲碎玻璃。车内人员可以选择从天窗或者后备箱逃生。情况四:水位淹没车窗如果错过前面的逃生时机,还剩最后一次机会。车内人员可以等待水完全灌入车辆,车内外水压一致的那一刻,深吸一口气,用力打开车门。如果车门还是打不开,尝试使用灭火器等重物猛砸,破窗几率更大。逃出后迅速游向水面寻求帮助。广西南宁消防部门通过模拟实验,总结了车辆被困水中的逃生自救“四字诀窍”:“打、砸、快、逃”。我分享了【车辆被困水中如何自救?谨记这四字诀窍→】, 快来看吧! | 网页链接收起
毕竟,美国连阿富汗都“搞不定”,会弄这么多军人来中国台湾?如果是真的,那就是公然跟中国宣战,触碰我们的底线。中方必然不惜一切代价收复台湾!建议我们的军队过去查清楚,看看老美到底在玩弄什么伎俩。
当然,一个消息就能让A股疯狂砸盘,而且仅仅是假设而已。这个市场太无语了,没想到惊弓之鸟如此的弱!不过今天有错杀的成分,对大A而言,只有打仗才能让大盘出现系统性风险,但这种可能性有多大呢,所以每一次大跌都是机会,不要怂!网页链接收起
将“60岁以上占比”在地图上填色,颜色“越蓝”表示占比越高,“越红”表示占比越低。
将“60岁以上占比”在地图上填色,颜色“越蓝”表示占比越高,“越红”表示占比越低。
——回顾当年美国貌似狼狈的从越南抽身后,得以将更多的资源用于研发高新技术装备,提振经济,夯实基础,在军事上收缩了战线,将资源用在了更加重要的欧洲方向,在亚太地区与中国修好,打中国牌夹击苏联,最后赢得冷战。
可以想象,如果美国继续在越南死扛,除了消耗更多存量,烧掉更多美元,死更多的人,不会有任何其它效果。
——同样,美国在9·11后发动了伊拉克战争和阿富汗战争,前者改变了中东的力量对比,继埃及之后,成功地将一个阿拉伯大国拉入自己阵营,而后者的目的则更加直接,就是为911复仇。。。群嘲美国的狼狈是可以的,但千万不要过于高兴——这是美国甩掉了一个大包袱,也象征着由9·11而起的美国反恐战争及战略的结束。这20年间,由于美国的注意力在全球反恐,中国又加入了世贸组织,此消彼长,客观上形成了一个有利于中国高速发展的机遇期,中国也确实抓住了,成了世界第二大经济体,军力也有显著增长。但是,接下来,以美国撤离阿富汗为标志,中国就将要面对一个把注意力和资源从反恐上收回来,重新投入亚太的美国——这对中国来说,并不是什么好事,我们不仅不能高兴,反而应该警惕起来。#凤凰新闻#【嘲笑美国在阿富汗的狼狈之后 中国人更应该警惕起来】美国大兵从阿富汗走了,我们该高兴吗?最近一段时间,阿富汗局势的变化之快,超出了所有人的预料。从今年5月1日起,塔利班在与美国谈判后,在美军从阿富汗撤走的同时,开…嘲笑美国在阿富汗的狼狈之后 中国人更应该警惕起来来自@凤凰新闻客户端收起
安医大主管科研的一位副校长说,当强调合作“必须经国家批准才能做”时,人家很快就能拿来批文。管理办法出台后,就因为样本带不出去了,所以徐才把实验室建在安徽。
但是,是否能控制住,他觉得不好说。而且,他以前究竟拿走了多少材料,谁也说不清。
这位副校长感觉到这些项目跨的单位太多,没有一个单位能和他完整合作。而且,在这些项目上,中方力量比较弱,项目又分成几块,“我们的利益不容易得到保护”,中方合作者“没有一家可以全程监控”。
对于美国千年制药公司仅仅因为可以接触安徽的基因资源,便在哮喘病等几个基因项目上获得投资一亿多美元的事,副校长毫不知情。
他感到,合作是在“信息不对称”的情况下进行的。
我们接下来驱车从合肥到安庆再到岳西,了解被采过血样的农民,是否知道他们是在为一个国际合作项目作“贡献”。
在路上,汪岩接到我们安徽分社一位领导的电话,说省委宣传部有人向分社查问我们采访的事,好像有阻拦的意思。这位分社领导对汪岩说:你们好好调查,这个项目肯定有问题!
我们的目的地岳西县头陀镇在大别山深处。在路上,县医院办公室主任就告诉我们,1996年是安医大在这里做体检,目的是“探讨建立农村合作医疗体制的新模式,与徐希平和哈佛没有关系”。
可是他又说,当时以头陀为试点,抽了1400多份血样。
1997年,徐希平让他做哮喘病人的筛选,条件很严,要一家三代同堂,至少两代有病人的家庭才能入选。头陀镇只挑出4户。全县40万人口,只挑出50户。主任还给了我们当初体检时发给农民的“健康卡”和“知情同意书”样本。
到了头陀镇,我们提出找一户当时抽过血样的农民。
他们说,这些农民不住在镇上,最近的一户要走十几里山路,那里不通车。山高路远,雪后路滑,“你们上不去”。
我当时就有些犹豫,看向汪延。汪延患有心肌炎,走平路都常常会喘不上气。我觉得这样的山路会要了他老命!
可是汪延毫不犹豫而且很平静地说,你们找个向导来,我们走上去。不听听农民怎样讲,我们心里不踏实。
我当时非常感动。最后他们找来一位向导,我们在山路上走了两个小时,到了松山村那位农民家。
这时我们赫然看到一条宽阔的车道直通村边,虽然是土路,但是走拖拉机完全不成问题。
向导很不好意思地说,可以开拖拉机上去的,但是他们不让我告诉你们。我和汪延都没说什么。这些基层干部的担心,我觉得也能理解。
我们找的那位农民老汉和他的妻子及两个女儿在1996年11月和1997年3月参加了两次“体检”。
他们每人有两本当年发的健康卡,分别记录了两次检查的项目。抽了血,第二次比第一次多,但“不知有多少”。
他说,“胳膊从一个小洞伸进布帘里,医生在布帘后面,看不见”。两次都给了误工补助,头一次每人10元,第二次20元,外加两包方便面——而NIH给哈佛项目的资助说的很明白,每个抽血人员的补贴标准是10美元。
第二次“体检”是有选择的,村里只有他们一家被挑上,而且不要儿子和外孙女,只要老两口和两个女儿去。他们愿意去,“因为大女的病情比较重,一到春天就咳喘得厉害,希望她能得到治疗”。
但是他们没有得到治疗。只给了一个健康检查报告单。另外说老汉有高血压,给了两瓶降压药。
他们一家都非常肯定地说,没有人给他们看过、念过知情同意书,他们也不知道与哈佛的合作。
我们拿出给我们的那个知情同意书样本给他们念,他们听了,连声说,“不知道,不知道。”血样送到哪儿去了,他们也不知道。老汉记得签过字,不过是为了领误工补助。
回到合肥,与哈佛合作的中方负责人、安医大一位教授还是说,当年在岳西的体检是他主持的,与哈佛的项目“没有关系”。
那“不是为哮喘来摸底”,而是“基线调查”,“基线调查是预调查”,“主要是看老百姓对合作医疗的恢复是否满意”。
我们问这位教授这个调查是谁资助的?他说“是卫世项目(即卫生部与世界银行搞农村卫生人才培养的项目)的钱”。
我告诉他,世界银行的项目是有记录的。他马上改口说,不记得钱是哪里来的了,因为“也没花多少钱”。
为什么搞合作医疗的调查要抽血,而且要抽两次,而且第二次专挑有呼吸道疾病的家庭?他答不上来。两次调查有什么结果,有没有研究报告?他依然是“不记得”,只是一再说,“那是个很小的课题”。
回到北京,我们询问了世界银行北京代表处。答复是,世行在中国从没有资助过需要抽血体检的卫生项目。
从安徽回到北京,我收到了安医大生物医学研究所、岳西县医院办公室主任等同时发来的四份传真,主要内容是说岳西县1996年11月和1997年3月的两次“体检”都“与哈佛大学无关”。
如在岳西县,支喘课题是1997年9月9日签定的协议,所以9月前的地方工作与哈佛大学无关。
这也是我们安徽调查一个很奇葩的地方:凡是你发现的问题,就会有各种否认。
农民是在完全不知情的情况下被抽了血的。他们就否认这个违规抽血是哈佛项目。抽血之后才与哈佛签约,所以签约之前的抽血与哈佛无关。
1999年12月一期《美国呼吸保健医学杂志》的论文,《一个中国农村社区的肺功能族群》,有8个作者署名,徐希平、安医大那位教授、安庆市卫生局长都在其中,参加单位有哈佛公共卫生学院群体遗传研究计划及哈佛和波士顿大学的几家机构,还有几家中国单位。
文中说明,这项研究的“现场调查是与中国安徽医科大学和安庆卫生局合作完成的,特别写到采样的地点:“哮喘病指标家庭是通过一个多阶段的过程在8个县(枞阳、怀宁、潜山、桐城、太湖、望江、宿松和岳西)收集的。”
岳西赫然列在上面。而且论文写得明明白白:现场调查是在1994年7月1日到1998年1月26日完成的。
这能说岳西的“体检”与哈佛大学的项目没有关系吗?
当时,我感觉更应该提高我们国内的认识,决定还是先写一篇对国内的报道,除了披露项目违背生命伦理的问题,还侧重利益方面的问题,不是宏观的国家利益,而是中方作为合作方的利益和农民的权益。
最后,我和汪延的这个调查报道,以《令人生疑的国际基因合作项目》为题,发表在2001年3月26日出版的当年第13期《瞭望》周刊。
我们在文章中,对安徽方面有些人不遗余力否认明显有失误的工作,同一个研究项目的外国主导机构和主要负责人有关系的做法,提出疑问:
美国哈佛大学一个机构在中国偏远农村进行的基因研究项目,没有完全遵守生命伦理原则,我们为什么要帮着他们来遮掩和否认?
我们这篇报道后来被《中国青年报》、《南方周末》等多家报刊和网站转发或引用。国家人类遗传资源管理办公室有关领导也表示,新闻媒体的这些报道,对普及知情同意的生命伦理原则,起了积极的作用。
纳粹用集中营囚犯做了很多人体实验
日本法西斯也一样。它们的资料全部被米国占有
4机构责任
这个事情到了2002年3月,出现过一个小高潮。就是美国政府发表了对这些项目的调查通报。
美国卫生与公共服务部下设的“人体研究保护办公室”2002年3月28日,分别致函哈佛大学公共卫生学院等机构,通报了初步的调查结果说:
哈佛大学徐希平所主持的12个人类基因研究项目,在生命伦理、监督管理和确保参与者的安全等多方面,存在“广泛而严重”的违规 。
哮喘病项目在进行三年之后,才提交哈佛有关机构进行伦理审查。那就是先斩后奏了。
美方的调查通报公布之后,应《瞭望》周刊之邀,我和汪延就此再次做了一篇报道,题为《哈佛大学在中国的基因研究违规》。
在这篇报道中我们再次提出了一些问题:
这些最终被证明违规的研究项目,为什么会在近十年的时间里在中国的土地上通行无阻?
中国方面正式批准的项目与实际进行的项目数量能够差出这么多,说明了什么?
怎样保护我们在基因研究中的权益?
我感到,虽然美国政府调查承认哈佛项目违规,但是他们主要把板子打在研究者个人的身上,而回避了机构的责任。
我认为这是远远不够的。
所以,我在2002年4月29日的《中国日报》再次发表了一篇英文评论,我原来的题目是“Institutional Indecency”,批评美国有体制性的不良行为。中国日报的编辑把题目改成了Harvard project violates farmers’ rights。
哈佛项目践踏农民权利,委婉一些,但也很尖锐。
我在文中说,我们在中国,看到来自哈佛大学这样著名机构的研究人员,从事有违生命伦理原则的项目长达十年之久,深感震惊。
我提出,这么大范围的违规,不能仅仅追究项目负责人个人的责任。美方有关机构的不道德也应追究。
比如以审核严苛著称的NIH,为什么会批准一个人这样多的项目?徐希平所在的哈佛大学,最早给项目投资的千年公司,作为管理方和出资方,难道没有责任?
中国一有什么问题,美西方的媒体报道都会归咎于政府。而哈佛大学的基因项目有问题,美国媒体的报道一开始还是把板子打在中国政府身上。
到我们介入调查了,我们才看到这样的事实:美国存在严重的机构性或者制度性违背生命伦理的问题。而他们对此却置若罔闻。
我在《中国日报》的这篇文章,美国人体研究保护联盟网站全文转发,并在按语中认为我的质疑有道理。
这也说明我一开始选择的调查重点是对的,调查哈佛项目是否违背生命伦理原则,更容易引起国际社会的关注和共鸣。
以上就是我作为一个新闻人对美国的机构在我们中国猎取遗传基因的一个记录。
5新冠疫情我分享了【新华社女领导:我始终对新冠病毒的来源持有怀疑,不吐不快!】, 快来看吧! | 新华社女领导:我始终对新冠病毒的来源持有怀疑,不吐不快!收起
塔利班摧枯拉朽的胜利有两个值得我们注意的点。第一,美国可能比我们想象的更为虚弱。从时间点上来看,4月,拜登政府宣布撤军;5月,塔利班展开全国攻势;7月,拜登政府宣布提前结束撤军工作;8月,塔利班在10天内席卷阿富汗全境。最讽刺的是,不过几天前,美国情报部门还表示,塔利班要1个月才能包围喀布尔,3个月才能进入喀布尔,这脸打得啊。但凡美国还留有余力,都不可能让自己这么被塔利班压着打。拜登政府所谓的“撤出阿富汗”事实上和将阿富汗拱手让给塔利班,至少在我看来,并没有什么本质区别。但西方媒体却在极力淡化这一点,试图将问题聚焦在阿富汗政府军的无能之上,然而这根本意义上是美国的溃败,代表着美国自冷战结束后在全世界范围内的扩张画上了一个极具历史意义的句号。至于这是一种明智的战略收缩,还是捉襟见肘之下的无奈之举,也不重要了,因为结果就是,美国事实上已经做不到有效维持既有的秩序。1989年2月,苏联最后一支部队撤离阿富汗,22个月后,苏联解体。32年后,当疲倦的美军近乎仓皇失措地登机逃离阿富汗,“帝国坟场”又是否将继续印证其赫赫威名的诅咒呢?第二,夺取全国政权后的塔利班,未必就会继续站在美国与西方世界的对立面之上。在塔利班武装进入喀布尔前,塔利班发言人接受了BBC主持人的电话连线,讲了两件事情,在我看来颇有深意。一是当天下午,塔利班武装早就抵达了喀布尔外围,但是却有意停下脚步,没有继续前进。塔利班方面表示,这是在等待城市的和平交接,但我认为,塔利班实际上是在为欧美人员撤离喀布尔留出时间窗口,既可以避免不必要的冲突,也可以向西方社会释出一种不卑不亢的善意。二是当BBC主持人在电话连线中不停渲染塔利班上台之后,会否一家独大,清洗原有的政治势力时,塔利班发言人非常明确地表示,塔利班有志于建设一个包含所有阿富汗政治势力在内的政府,而且塔利班不会做任何报复清算。此外,这位身为女性的BBC主持人还担忧地询问,未来阿富汗的女性是否还可以上学,是否会被强制要求穿上全覆盖的罩袍,塔利班发言人称,阿富汗的女性会有接受充分教育的权利,而全覆盖的罩袍也只是头巾的一种,并不是唯一的。我不确定这些话语能在多大程度上代表塔利班掌权之后的具体政策,但我能确定的是,塔利班明显有意在向西方世界的价值观靠拢,试图取得西方世界舆论的认同,去打造一个和此前愚昧、封闭、落后、野蛮的塔利班所不同的新形象。#凤凰新闻#【塔利班上台 美国真的彻底失败?中国需警惕一种可能】作者:张思南,深圳卫视直新闻特约评论员。当地时间8月15日晚7点半,塔利班武装进入喀布尔,随后占据阿富汗总统府。塔利班方面宣布,阿富汗战争至此正式结束,并会尽快…网页链接来自@凤凰新闻客户端收起
这些项目,调查重点的可选项有N多,诸如是否涉及国家利益的流失?是否涉及国家安全,项目运作是否有黑幕?是否如《华盛顿邮报》报道给人的印象,腐败的中国政府官员联手来自美国的华人研究人员,坑害贫苦的中国农民等等。
但我只选择了一个重点,就是看看这些项目是否违规。
一个是,是否违反我们人类遗传资源管理办法的规定,再一个,也是最主要的一个,是看它们是否违反了美国和国际公认的生命伦理准则。简而言之,这些项目是否做到了知情同意。我分享了【新华社女领导:我始终对新冠病毒的来源持有怀疑,不吐不快!】, 快来看吧! | 新华社女领导:我始终对新冠病毒的来源持有怀疑,不吐不快!收起
塔利班摧枯拉朽的胜利有两个值得我们注意的点。第一,美国可能比我们想象的更为虚弱。从时间点上来看,4月,拜登政府宣布撤军;5月,塔利班展开全国攻势;7月,拜登政府宣布提前结束撤军工作;8月,塔利班在10天内席卷阿富汗全境。最讽刺的是,不过几天前,美国情报部门还表示,塔利班要1个月才能包围喀布尔,3个月才能进入喀布尔,这脸打得啊。但凡美国还留有余力,都不可能让自己这么被塔利班压着打。拜登政府所谓的“撤出阿富汗”事实上和将阿富汗拱手让给塔利班,至少在我看来,并没有什么本质区别。但西方媒体却在极力淡化这一点,试图将问题聚焦在阿富汗政府军的无能之上,然而这根本意义上是美国的溃败,代表着美国自冷战结束后在全世界范围内的扩张画上了一个极具历史意义的句号。至于这是一种明智的战略收缩,还是捉襟见肘之下的无奈之举,也不重要了,因为结果就是,美国事实上已经做不到有效维持既有的秩序。1989年2月,苏联最后一支部队撤离阿富汗,22个月后,苏联解体。32年后,当疲倦的美军近乎仓皇失措地登机逃离阿富汗,“帝国坟场”又是否将继续印证其赫赫威名的诅咒呢?第二,夺取全国政权后的塔利班,未必就会继续站在美国与西方世界的对立面之上。在塔利班武装进入喀布尔前,塔利班发言人接受了BBC主持人的电话连线,讲了两件事情,在我看来颇有深意。一是当天下午,塔利班武装早就抵达了喀布尔外围,但是却有意停下脚步,没有继续前进。塔利班方面表示,这是在等待城市的和平交接,但我认为,塔利班实际上是在为欧美人员撤离喀布尔留出时间窗口,既可以避免不必要的冲突,也可以向西方社会释出一种不卑不亢的善意。二是当BBC主持人在电话连线中不停渲染塔利班上台之后,会否一家独大,清洗原有的政治势力时,塔利班发言人非常明确地表示,塔利班有志于建设一个包含所有阿富汗政治势力在内的政府,而且塔利班不会做任何报复清算。此外,这位身为女性的BBC主持人还担忧地询问,未来阿富汗的女性是否还可以上学,是否会被强制要求穿上全覆盖的罩袍,塔利班发言人称,阿富汗的女性会有接受充分教育的权利,而全覆盖的罩袍也只是头巾的一种,并不是唯一的。我不确定这些话语能在多大程度上代表塔利班掌权之后的具体政策,但我能确定的是,塔利班明显有意在向西方世界的价值观靠拢,试图取得西方世界舆论的认同,去打造一个和此前愚昧、封闭、落后、野蛮的塔利班所不同的新形象。#凤凰新闻#【塔利班上台 美国真的彻底失败?中国需警惕一种可能】作者:张思南,深圳卫视直新闻特约评论员。当地时间8月15日晚7点半,塔利班武装进入喀布尔,随后占据阿富汗总统府。塔利班方面宣布,阿富汗战争至此正式结束,并会尽快…网页链接来自@凤凰新闻客户端收起
图2.秦的三棱箭头。我军1960年代的三棱刺刀,就是借鉴了秦箭头。
墨家升级秦军装备。剑作为一种主战武器,可砍可刺,杀伤力大于刀,隋朝以前中原军队的士兵主要使用剑。剑的长度一进在增加,春秋时青铜剑只有30公分左右长,到了战国时就可加长到70公分了。秦剑达到极致,长度可达95公分。同一时期的罗马战士,一手持大盾,一手持阔身短剑,剑的长度为60公分左右。在青铜时代,铸剑的关键是在冶炼时,向铜里加入多少锡。锡少了,剑太软;锡多了,剑硬,但容易折断。对秦剑做的化学定量分析显示:它的铜锡配比让青铜剑的硬度和韧性结合得恰到好处。作为是青铜剑铸造工艺的最后巅峰,秦剑的长度、硬度和韧性达到了几乎完美的结合,攻击性能也因此大大增加。现代仿制的秦剑秦皇陵的兵马俑出土了19口秦剑,这19口剑的规格是一样的,长度为86公分,剑身上共有8个棱面。考古学家用游标卡尺测量,发现这8个棱面误差不足一根头发丝。这些剑出土后依然十分锋利,可以划破18层纸;经过研究发现,这些剑表面镀有一层10微米厚的铬盐化合物,因此保证了剑不被腐蚀。铬盐氧化保护法是一种先进的技术,德国在1937年研究出来的。秦军的箭头是三棱型箭头,三棱型箭头满足空气动力学,射入人体后可以快速放血。六七十年代,我军大量装备的三棱军刺就是借鉴秦箭制造的。专家认为:三棱锥形的箭头具有三面的棱角,在击中目标之后,这三个棱的切割力就会同时发挥作用,穿透铠甲盾牌等防护装备直达人体;另外,三棱锥形的的箭头,在空气中飞进时,对不稳定的流动空气力的影响也有很好的削减,不容易被吹偏,这一点要比有倒刺的带一件头具有更高的命中率。出土的秦军三棱箭头秦军三棱箭头的标准化程度很高,根据出土的箭头测量数据分析得出:这些箭头长度、重量是一致的,最小误差仅仅只有0.02mm。对于大而划之的中国人,在先秦时代表现出的工匠精神,令人佩服!四、秦军武器的倒查机制张艺谋2002年导演的电影《英雄》里有一句台词:大秦治下,必有封赏!这并非导演胡乱说的,秦国依法治国,确实有功必赏,有过必罚,且二者不可相互抵销。#凤凰新闻#【秦始皇发明了4个字,成无数工匠的噩梦,却让中国兵器技术飞速猛进】一、箭与墙秦国是一个法律十分健全的国家,号称“事无巨细,皆有法式”,在工程质量上检验标准十分严格,有最早的质量倒查及问责机制。秦法规定箭的制造标准应能射入墙中,…秦始皇发明了4个字,成无数工匠的噩梦,却让中国兵器技术飞速猛进来自@凤凰新闻客户端收起
这一家人中,感染者包括郭某某的妻子尹某,郭某某8岁的儿子和6岁的女儿,郭某某一个姐姐,郭某某一个妹妹,郭某某的父亲、母亲,郭某某的两个外甥一个2岁一个3岁,郭某某的74岁的祖母和77岁的爷爷。
另外,确诊病例15号,邻居高某云,女,69岁。8月2日与郭某某父亲家人因为琐事争吵十余分钟,全程未戴口罩。8月5日曾到村广场做核酸采样,全程未戴口罩。收起
在四大野战军和华北野战军中,四野的骄兵悍将最多,除了林彪、罗荣桓,还有黄克诚、谭政、肖劲光、韩先楚、刘亚楼、李天佑、洪学智、萧克、邓华、梁兴初等众多名将。
据统计,从1955年9月解放军首度实行军衔制度开始,到1965年6月军衔取消为止,先后授予少将以上军衔1614人,其中元帅10人,大将10人,上将57人,中将177人,少将1360人。
这里面,原属四野的就有521人——包括2位元帅、3位大将、19名上将、57名中将和440名少将。可以说,四野拥有的骄兵悍将最多。
作为四野司令员,1945年10月,林彪初到东北时已经远离前线7年了。1938年3月2日,林彪被阎锡山的小兵误伤,先是回延安治伤,因延安医疗水平有限又奔赴苏联,直到1942年2月才重返延安,此后林彪一直在后方工作。
抗战胜利后,中央打算让林彪担任山东军区司令员,林彪走到一半,又被派去东北了。
1945年10月,林彪抵达沈阳。
此后,林彪先后担任东北民主联军总司令、东野司令员和四野司令员。在东北战场上,官兵们经常一边行军,一边高唱《林总的命令往下传》。歌词是这样的:“军号响,红旗展,林总的命令往下传,号召东北野战军,创造千百个尖刀连,要顽强,要勇敢,朝着敌人的心脏钻,刺刀见红敌人全部完了蛋。”
这是解放军军史上极为少见的现象,除了毛泽东,大概就只有林彪能享如此殊荣了吧。
那么,四野的众多骄兵悍将,为什么都愿意相信已经远离前线七年之久的林彪呢?
第一,四野的底子是林彪的老部队。
林彪成名很早,23岁就担任红一军团第四军军长,25岁担任红一军团军团长,30岁担任八路军115师师长。1945年赶赴东北的部队里,有不少是林彪曾经的部下。例如,罗荣桓带着山东军区六万多人前往东北,而山东军区正是林彪受伤后,罗荣桓带着115师一部发展而来的。
还有前往东北的新四军第三师35000人,师长是黄克诚,曾是115师344旅政委。皖南事变后,黄克诚奉命率部南下支援新四军,这部分南下支援的八路军就改编为新四军第三师。
可以说,前往东北的部队里,有很多都是林彪的老搭档或老部下,哪怕此时的林彪已经有很长时间没有指挥作战了,他们也依然尊敬这位年轻的老首长,更愿意相信林彪。
第二,林彪确有能力。
不管是土地革命、抗战还是解放战争,任何一个时期,林彪都有拿得出手的战绩。比如长征期间,林彪指挥红一军团四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河、夺战泸定桥,抗战中指挥部队取得平型关大捷等,都是其指挥经典,而且也能体现林彪出色的军事指挥能力。
林彪打仗时很稳,喜欢精打细算,一仗要算到七成以上才敢打,所以林彪经常打胜仗,四野的很多官兵在抗战甚至是红军时期就已经知道了。战争年代,越是骄兵悍将,就越是佩服有本事且能打仗的人,此前,四野的一部分将领就已经见识到林彪的本事。解放战争中,林彪更是指挥几十万野战军横扫东北战场,而且还提出一点两面、三三制等六大战术原则来提高士兵的战斗素养。既能指挥作战,又有很多提高部队战斗力的法子,这在四野的一干骄兵悍将看来,就是有本事,就是值得相信。
第三,受林彪的性格影响。
林彪性格腼腆,沉默寡言,不怒不笑,对所有的官兵都是一视同仁,不搞特殊,见到部下基本都是公事公办,就连语气上的“假客套”都没用,从不称呼下属为“某某同志”,从来都是直呼其名。在《大决战》里就有许多这样的场面,比如林彪对参谋长刘亚楼的称谓,不管是面对面还是打电话,林彪都是不带感情招呼一声“刘亚楼”。至于其他人更是如此。
受性格影响,在平日里,林彪也很少与下属私交,从来不请下属喝酒谈心,什么当面寒暄背后请客之类的交际几乎没有。
在战争年代,这种公事公办,对所有人一视同仁,很容易让部下产生好感。而林彪虽然沉默寡言,但一到打仗,要布置作战任务时,林彪就仿佛换了一个人,讲的话比谁都多,他经常在会议室里讲他的战役战术,经常提到诸如三三制、三猛战术、一点两面、三种情况三种打法之类的战术原则。而战斗打响后,林彪为了解前线战场的最新情况,又经常打电话、发电报追问前线将领——你部进攻顺利与否?你部指挥部跟进与否?敌军动态如何?
这些频繁且不带任何感情色彩的声音,会让部下不敢松懈,对林彪自然更加敬畏。
林彪担任东北民主联军(四野前身)时,虽然已经远离前线七年之久,但凭借其资历、出色的指挥能力以及沉默寡言、公事公办、不屑私交、对所有人一视同仁的性格和做法,这让四野的官兵一如既往相信林彪。而林彪也没有令他们失望,解放战争,带着四野百万大军,从中国最北端的东北一路打到最南端的海南。
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接种疫苗后未出现抗体,是否表明接种失败?
答案是很有可能。任丽萍指出,任何一款疫苗都没有100%的有效率,辉瑞疫苗有效率为95%,Moderna有效率94.5%,强生疫苗有效率75%左右,Novavax重组蛋白疫苗96%有效率,灭活类疫苗的有效率为67%-75%。
有些疫苗接种后一周就能产生抗体,有些疫苗接种后两周,甚至三周以后才会产生抗体。任丽萍指出,如果在完全接种疫苗两个月后,仍然没有检测到抗体阳性,有可能是疫苗接种失败。
接种疫苗后即便没有产生抗体,但是疫苗的佐剂仍然已经在体内,这些佐剂均为化学合成物,如果短时间内再接种其他疫苗,化学合成物很可能会超标而导致身体出现过敏反应。
混打疫苗是否会有副作用?

任丽萍表示:“我不会建议混打疫苗”,她表示,从医学理论上来说,多种疫苗混打可能会产生抵制反应,反而会降低人体免疫力,甚至造成免疫系统的紊乱,医学上称病毒“免疫逃避”,所以目前医学界普遍不提倡混打疫苗,FDA和CDC也均要求接种同一型的疫苗。
另一方面,也正因很少有人混打,所以没有足够的临床数据可以证明,混打疫苗会出现严重的不良反应。
如果已经混打疫苗,应注意哪些情况?

如果误接种了不同的疫苗,任丽萍建议大家要留意是否出现头晕头痛、红疹或紫癜等过敏反应,以及是否出现心慌胸闷胸痛等症状,如果症状严重,应尽快前往急诊。
如果症状不是很明显,她建议避免吃刺激性食物、多喝水,以及避免接触过敏源,让免疫系统慢慢平复下来,大约需要3-4个星期。
任丽萍建议,接种了一种新冠病毒疫苗后,如果再接种其他种类的新冠病毒疫苗,间隔时间最好10个月以上;如果已经感染了新冠病毒,康复后会产生抗体,她建议这类人群最好四个月以后再接种,主要是免疫系统反应太激烈会出现过敏症状。
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Helen表示,之所以决定混打多个疫苗,是因为在接种科兴疫苗之后,她的抗体检测值非常低,而她对于美国的疫情十分担忧,经过再三考虑,决定在美接种辉瑞。
在接种完科兴疫苗之后,Helen在国内进行了三次IGM、IGG抗体检测,前两次检测结果均为双阴,即无抗体。她坦言,当时她的心情十分崩溃,面对即将来美的病毒感染风险非常担心。第三次检测结果显示双阳,但是抗体数值低于10。
Helen说,中国国内对病毒的防范十分严格,全国范围内也经常出现个位数增长,但是大家仍然非常谨慎,在公共场所严格佩带口罩,然而作为疫情较为严重的南加地区,也经常可以看到不戴口罩的情况,这都令她十分担忧。“我难道要带着这点可怜的抗体在美国混乱、高风险的病毒环境中生活吗?”Helen当时反问自己。

图:Helen在美国接种辉瑞疫苗。(来源:受访者提供)
艰难的决定:接种辉瑞
Helen目前是南加UCR大学的一名在读学生,她住在学校附近的出租房中,房子中包括房东在内一共六个人,共用厨房和公共休息室,Helen说,租客们关系礼貌且互相尊重,但是大家毕竟不太熟悉,对其他人的外出和接触人群完全不了解,所以存在一定的风险性。
在比对了辉瑞、Moderna和强生之后Helen选择了辉瑞,她说,根据她的研究,Moderna药效更强但是凶猛,辉瑞的综合能力更好,保护能力均衡,在副作用、抗体和死亡率方面的数据显示更加温和,因此选了辉瑞。
Helen坦言,混打疫苗风险很大,无论中国和美国的医生都不建议,中国医生曾警告她说,他们没有遇到过混打的情况,也不建议她混打,否则出现问题概不负责。

图:医生在为Helen接种。(来源:受访者提供)
辉瑞接种完毕
4月17日,Helen在南加河滨县(Riverside County)接种了第一针辉瑞,除了身体有些发冷疲惫之外,其他感觉并不明显。
5月10日,Helen完成了第二针辉瑞疫苗,相比无任何感觉的科兴和微弱感觉的辉瑞第一针,这次反应比之前任何一次疫苗更为激烈,她说,四肢的所有关节都出现了疼痛,腰部和下半身尤为严重,此外也伴随着发烧和头疼。当日她服用了事先准备好的泰诺,早早睡下。
值得庆幸的是,这些症状在12日全部消除,她笑言“我这个小白鼠,已经片面的给这个空白的研究领域提供了参考依据”。
但是Helen表示,她并不建议其他人效仿她的经历,她说,决定接种辉瑞对她来说有很大的风险,这是她经过认真思考,以及多方查阅医学论文和资料后慎重作出的决定,她甚至考虑过出现面瘫、血栓和死亡的情况,但是她最终愿意承担风险,对这个艰难的决定负责,“我还是幸运的”,她说。
新冠疫苗混打HPV
Helen表示,通过计算时间,她确保接种HPV疫苗和辉瑞疫苗之间,相隔超过14天,在HPV第一针之后,目前没有出现任何排斥或其他不良反应。【待续】
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