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英国研究:吸一支烟 平均寿命缩短20分钟

更新: 2024-12-30 08:14 PM

研究员指出,吸烟吞噬的主要是中年时期相对健康的时光,使疾病提前到来。这意味着,60岁吸烟者的健康状况往往与70岁的非吸烟者相同。

(伦敦讯)英国伦敦大学学院的研究显示,吸一支香烟会使一个人的平均寿命缩短约20分钟,相等于一包20支的香烟能缩短近七小时的寿命

根据这项研究结果,如果一个每天抽10支烟的吸烟者从1月1日开始戒烟,到了1月8日,他就可以避免失去一天的寿命。如果他一直戒烟到2月5日,预期寿命可增加一周,若一直戒烟到8月5日,则可延长一个月的生命。到了年底,他可避免失去的寿命长达50天。

伦敦大学学院的酒精与烟草研究小组首席研究员杰克逊告诉《卫报》:“人们普遍知道吸烟有害,但往往低估了它的危害。吸烟者如果不戒烟,平均会失去10年寿命。

2000年的一项研究曾指出,吸一支烟平均会减少约11分钟的预期寿命,最新分析则把这一数字提高了近一倍,达到20分钟。其中,男性为17分钟,女性为22分钟。

杰克逊说:“一些人可能会认为,他们并不介意少活几年,因为老年往往伴随着慢性疾病或残疾。然而,吸烟并不会缩短生命末期的不健康时期,它吞噬的主要是中年时期相对健康的时光,使疾病提前到来。这意味着,60岁吸烟者的健康状况往往与70岁的非吸烟者相同。”

研究员在报告中写道:“在每个年龄段戒烟都是有益的,但吸烟者越早脱离这一通往死亡的自动扶梯,他们的寿命就会越长,身体就会越健康。”

 

 

 

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